Координация — это то, что сопровождает нас по жизни с раннего детства буквально в каждом действии. Она нужна нам каждый день: за рулём, в метро, магазине, и даже в трудовой деятельности. А уж если говорить про активный отдых, то координация просто необходима: горные лыжи, велосипед, бадминтон, сёрфинг, футбол, волейбол… Бесчисленное количество активностей, с которыми мы любим проводить наши отпуска. Но координация, как и любой другой навык, требует регулярной тренировки.
Спортивные танцы являются одним из лидеров в области развития координации. Почему?
- Работает весь корпус без исключения;
- Активная мозговая деятельность;
- Взаимодействие с музыкой и телом одновременно;
- Развитие стратегического мышления
Координация — это необходимый навык каждого человека, а танцы — лучший способ её прокачать.
